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image by @wunderfrau with caption : "Long time no see #derfrühevogel #goodmorning #sunnyday #potd #hamburg #girl #instagood #fitgirl #hair #beauty #mehr #far"- 1752779766657081304
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Long time no see ?

image by @wunderfrau with caption : "Frohes Neues im Pyjama und mit neuer Brille 🤓 🥂🎉🎊 der Seriosität wegen an diesem Feiertag 😅 Für mich beginnt ein neues K"- 1682719807769050899
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Frohes Neues im Pyjama und mit neuer Brille 🤓 🥂🎉🎊 der Seriosität wegen an diesem Feiertag 😅 Für mich beginnt ein neues Kapitel, die erste Seite 2018 ist nun schon mit extreme Couching gefüllt 😬 blöd, wenn das eigene Fitnessstudio 364 Tage im Jahr geöffnet und am 1.1. geschlossen hat 🙄 dabei wäre ich jetzt wieder fit 💪🏼 gute Vorsätze gibts für mich übrigens nicht, ich habe jeden Tag welche - auch ohne Jahreswechsel ✌🏽😊

image by @wunderfrau with caption : "Mit einem vollen Bauch liegt es sich doch am besten auf der Couch 😌 Das waren gerade gefühlt 2kg gegartes und geschmorte"- 1680639345038870379
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Mit einem vollen Bauch liegt es sich doch am besten auf der Couch 😌 Das waren gerade gefühlt 2kg gegartes und geschmortes Gemüse. Schön sah das einfach mal gar nicht aus, egal wie ich es zurecht gelegt habe 😅 daher nur eine weitere Aufnahme aus dem Urlaub 😬

Image by @wunderfrau with caption : "Ganz offensichtlich zurück aus Australien 😬 und Zack wird wieder gebacken. Hier Low carb muffins als Snack zwischendurch" at Eimsbüttel - 1680486211662507537
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Ganz offensichtlich zurück aus Australien 😬 und Zack wird wieder gebacken. Hier Low carb muffins als Snack zwischendurch 😅 So nach dem Sport macht das schon Sinn ☝🏽für die 6 Muffins benötigt ihr: 50g Haferflocken zu Mehl verarbeitet, 1 gehäufter Esslöffel Kokosmehl, 20g Vanille Whey, 1 Ei, 2 Esslöffel Quark, etwas Backpulver, etwas Wasser. In Förmchen verteilen und bei 180 Grad für 20 min in den Ofen. Mein topping besteht aus Quark und Beeren. Da kann man schalten und walten, wie man will 😊 und auch der Muffin-Teig lässt sich nach Belieben variieren. Einfach mutig drauf los probieren 👏🏼👏🏼

image by @wunderfrau with caption : "Noch schnell ein anderer Weihnachtsgruss 🎄 nach einer etwas längeren Rückreise😣 und einem ungeplanten Heiligabend im Hot"- 1678438287101220484
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Noch schnell ein anderer Weihnachtsgruss 🎄 nach einer etwas längeren Rückreise😣 und einem ungeplanten Heiligabend im Hotel in Dubai bin ich nun endlich zuhause angekommen und noch zu meinem richtigen Weihnachtsessen gekommen 😍

Image by @wunderfrau with caption : "Ein letztes Softeis in #Australien 😌🍦 mein treuer Weggefährte an der gesamten Ostküste, ich werde dich vermissen 💜 für m" at Brisbane, Queensland, Australia - 1676115675952102292
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Ein letztes Softeis in 😌🍦 mein treuer Weggefährte an der gesamten Ostküste, ich werde dich vermissen 💜 für mich gehts nun direkt in den Flieger und auf eine 23-stündige Heimreise

Image by @wunderfrau with caption : "Schaut mal, was für ein süßes Ding! Und schwerer als erwartet der kleine Mann namens Anton. 🐨So hab ich ihn getauft 😊😅de" at Lone Pine Koala Sanctuary - 1676056740930865197
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Schaut mal, was für ein süßes Ding! Und schwerer als erwartet der kleine Mann namens Anton. 🐨So hab ich ihn getauft 😊😅den richtigen Namen hab ich bei der Freude vergessen. Ich bin froh doch noch zur sanctuary gefahren zu sein und das erlebt zu haben 💜

Image by @wunderfrau with caption : "Waaaaaaaa 💜🐨💜🐨💜🐨 eeendlich! Mein Highlight, und das am allerletzten Tag. So ein süßes Wesen #koalalove #koala #australie" at Lone Pine Koala Sanctuary - 1675847010899934715
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Waaaaaaaa 💜🐨💜🐨💜🐨 eeendlich! Mein Highlight, und das am allerletzten Tag. So ein süßes Wesen

image by @wunderfrau with caption : "Meine Tage sind gezählt ☹️ der letzte volle Tag ist angebrochen und schon morgen Abend heißt es für mich „Tschüss Austra"- 1674894245134588835
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Meine Tage sind gezählt ☹️ der letzte volle Tag ist angebrochen und schon morgen Abend heißt es für mich „Tschüss Australien“ 🇦🇺 nachher gehts schon nach Brisbane, wo ich mich noch mit einer Backpackerin treffen werde, die schon die Reise gemeinsam mit mir einläutete. Ein letzter Abend, morgen dann hoffentlich doch noch Koalas und Kängurus und zuhause wartet der Weihnachtsabend, auf den ich mich schon riesig freue 🎄

Image by @wunderfrau with caption : "Der Wind, der Wind, das himmlische Kind 🌬🌬 ob ich meine Haare jemals wieder durchgekämmt bekomme... #staysalty #saltylif" at Cape Byron Lighthouse - 1674539100857095702
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Der Wind, der Wind, das himmlische Kind 🌬🌬 ob ich meine Haare jemals wieder durchgekämmt bekomme...

Image by @wunderfrau with caption : "Keine Kängurus 😒 dafür ein paar Möven. Und ein einsamer Strand ganz für mich allein 😍 #free #beach #ocean #bytheocean #i" at Arakwal National Park - 1674521879866868425
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Keine Kängurus 😒 dafür ein paar Möven. Und ein einsamer Strand ganz für mich allein 😍

Image by @wunderfrau with caption : "Kein Känguru ☹️☹️☹️ kann das angehen? Morgen früh in der Morgendämmerung letzter Versuch auf eigene Faust #backpacking #" at Byron Bay Lighthouse - 1673894675097245979
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Kein Känguru ☹️☹️☹️ kann das angehen? Morgen früh in der Morgendämmerung letzter Versuch auf eigene Faust

Image by @wunderfrau with caption : "Schwarz auf weiß sollte das ursprünglich werden 🔳 jetzt sind es einfach nur vom Wind zerzauste Haare 😌 der Leuchtturm ha" at Byron Bay Lighthouse - 1673823242199380613
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Schwarz auf weiß sollte das ursprünglich werden 🔳 jetzt sind es einfach nur vom Wind zerzauste Haare 😌 der Leuchtturm hat es mir wirklich angetan mit seinen weiß getünchten Wänden. Hübsches Ding 😊 ich mache mich jetzt erneut auf die Suche nach hüpfenden Beuteltieren. Hab gehört am Tallow Beach kann man sie ab und an in der Abenddämmerung erwischen. Wie großartig wäre das bitte?!?! 🤩🤩🤩

image by @wunderfrau with caption : "Ich bin immer noch auf der Suche nach Kängurus 🙈 3 Wochen #australien und ich hab immer noch kein lebendes gesehen 🤨 ich"- 1673722256822853557
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Ich bin immer noch auf der Suche nach Kängurus 🙈 3 Wochen und ich hab immer noch kein lebendes gesehen 🤨 ich gebe nicht auf. Die wildlife sanctuary habe ich mir für den aller letzten Tag aufgehoben 🙏🏽

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Another one 🍦💜 lange hab ich es ohne nicht ausgehalten. als Grundnahrungsmittel war auch dabei 🍫

Image by @wunderfrau with caption : "Der traumhaft schöne Tallow Beach aka 7k beach 💜 er verpasste mir heute auch meinen ersten Sonnenbrand. 14km geballte So" at Tallow Beach - Byron Bay - 1673067067816047170
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Der traumhaft schöne Tallow Beach aka 7k beach 💜 er verpasste mir heute auch meinen ersten Sonnenbrand. 14km geballte Sonnenkraft waren dann auch für meine gegerbte Haut belastend 😌😎

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Alles hat seinen rechten Platz 😅🙈😂😂

Image by @wunderfrau with caption : "Ich hatte schon immer eine Vorliebe für Leuchttürme 😊 #lighthouse #australia #oceanview #beachtimes #backpacking #travel" at Byron Bay Lighthouse - 1672375192658536579
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Ich hatte schon immer eine Vorliebe für Leuchttürme 😊